ボディに関する質問ボディに関する質問 フットケアに関する質問

足の角質除去の周期はどれくらいが最適ですか?夏場は、ミュールを履いたり素足になる機会が増えるので、足の角質が特に気になります。年齢を重ねれば重ねるほど、足の裏の角質が固くなっていることを実感します。以前はかかとだけだったのですが、最近は広範囲で固くなり始めてしまいました。階段やエスカレーターを上るとき、夏場は前の人のかかとが目に入ってしまうこともしばしばあります。そんなときには、足の裏は年齢と普段のお手入れの違いが出やすい部分なのだと気づかされます。白くなって固そうなかかとを見てしまうと、失礼な言い方かもしれませんが、自分はしっかりお手入れをしておきたいと思ってしまいます。年齢を重ねても、柔らかくてみずみずしい足を維持していきたいです。そこで、今年も夏に向けて、本格的に足のケアを始めようと思っています。今までは、クリームなどで潤いをあたえるケアしか行ったことがないのですが、これからは角質除去もやってみたいと思います。どれくらいの周期で行うと一番効果的ですか?

body :フットケアに関する質問

足の角質除去の周期は、4週間に1度が理想的です。

それ以上やると逆に肌を傷めてしまいます。角質除去も効果的ですが、それよりも大切なのは毎日のお手入れです。

きれいなかかとを保つためには、しっかり保湿剤をつけることが一番だと思いますよ。

 

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