ヘアに関する質問ヘアに関する質問

私の父は40代の頃から髪が薄くなり始め、60歳になった今ではかなりハゲてしまっています。それを見て弟は戦々恐々として、「親父がああだから、オレも絶対ハゲる!」と断言して。20代の内から育毛剤を使い、頭皮ケアもしています。私は他人事として面白がって見ていたのですが、最近私も抜け毛が増えてきたような気がして、笑っていられなくなりました。やっぱり女性にも薄毛は遺伝するのでしょうか。そもそも、抜け毛や薄毛の原因はなんでしょうか?まだ薄毛について悩むのは早すぎるかもしれませんが、(現在30代前半です)同世代の友達の中にも、抜け毛を気にしている人がいます。よく情報交換をするのですが、その友達も「原因って何なのかな?多すぎて困ってる人もいるのに、私たちは髪が薄くなるのを怖がってるって、不思議だよね~」と言っています。私も不思議でしょうがありません。もし、はっきりした原因があるのなら対策や改善もできますが、遺伝で決まるなら自分ではどうしようもないですよね?

hair :抜け毛に関する質問

1…ホルモンバランスの崩れ。

40代以降になるとホルモン分泌量ががくんと減ります。
若い方も乱れた食生活による栄養不足、睡眠不足、喫煙、ストレス、出産によるホルモンバランスの乱れ、それら幾つもの原因によりヘアーサイクルが短くなり脱毛につながります。

2…頭皮の悪化

パーマ・カラーリング・シャンプーのしすぎ、化学成分などによる頭皮のダメージや炎症を招いたり、毛細血管の血液循環が乱れることで悪化が進んでしまいます。

上記以外にも原因はたくさんあります。一概にこれとは言えません。ですが、一番の原因は「血行が悪くなっている」ことです。

髪の毛の栄養は血液にあります。髪は流れてきた血液から栄養を補給し成長します。手軽な改善方法としては、シャンプーをする時に頭皮をマッサージしてあげるといいですね。
頭皮の中を持ち上げるように動かしてマッサージするとよいでしょう。マッサージ方法は他にもありますが、よく頭皮を叩いたりなど過激なマッサージは逆効果です。頭皮はとてもデリケートな部分ですから優しく手入れしてあげてくださいね。

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