ヘアに関する質問ヘアに関する質問

年齢を重ねるごとに髪が細くなる気がします。長さはセミロングかロングが多いのですが、それでも10代のころは髪が太いことが悩みになるくらいでした。それが徐々に気にならなくなり、20代のうちはよかったのですが、30代後半になったこのごろは、ブラッシングやシャンプーのときに抜けた髪を見ると、頼りない感じがするくらい細くなってきたように思います。シャンプーやコンディショナーは、若い頃からずっと市販のものを使用しています。パーマは半年に1回くらいソフトなものをかけていて、カラーリングは3ヶ月に一回くらいしています。でも、傷んできたなと思ったらヘアサロンでトリートメントもしてもらっていますし、自宅でもヘアエッセンスなどを使っていますから、ヘアケアが不足しているワケではないと思うのですが、それでも髪は細くなっている気がします年齢のせいかと思うのですが、髪は何歳くらいから衰えてくるのでしょうか? また、パーマやカラーをやめたり、もっと特別なケアをすれば元の太さに戻すことはできるのでしょうか。

hair :髪質・ヘアケアに関する質問

根本的な細毛の原因は加齢によるものですが、それよりも深刻な原因が髪の毛への栄養不足です。

偏った食生活を続けていくと必須栄養素が足りなくなり、みるみるうちに髪の毛のボリュームが減り細毛を加速させます。

細毛対策に重要なのがシャンプー選びです。

細毛を改善するのに髪の毛からケアをすると良いとお考えの方も多いかと思いますが、細毛を改善するのに重要なのは髪質より頭皮になるのです。

 

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