ヘアに関する質問ヘアに関する質問

30代後半の夫は営業職です。妻として、夫の身だしなみを整えるのも大事な役目だと思っています。着るものはもちろん、靴やカバン、小物に至るまで気を使っています。髪についても、本当は美容院に行ってほしいのですが、それだけは本人が希望して床屋に行っています。ところが、最近、帰宅した夫のスーツの肩に白い粒のようなものが付いていることが多くなり、よくよく見てみたらフケでした!思わず「なにこれー!」と大声を出してしまったのですが、それだけではありませんでした。夫の頭を確認したら、なんだか脂っぽくて、髪の間に固まったようなフケが!!安いシャンプーを使っているからだ、美容院でちゃんと手入れしてもらってきてよ!と思わず怒ってしまいました。本人はまったく気がつかなかったようで、私に指摘されてショックを受けていましたが、もっと気をつけていればよかったと私の方がショックです。このような固まった湿ったフケが出ないようにするには、どうしたらいいですか?

hair :頭皮(フケ)に関する質問

対策方法としては、まず、大切なのが頭皮を清潔に保つ事!
フケがでると、抜け毛を気にして髪を洗わない方が多いのですが、不潔にしていると、フケがますます増え抜け毛も増える原因となります。
必ず毎日夜に洗髪するようにしましょう。
そして、必ずドライヤーで頭皮を乾かす事!
頭皮が湿ったままで寝ると常在細菌が繁殖する原因となりますので気をつけましょう。
また、フケがひどい方は、ジンクピリチオンやピロクトンオラミン、抗真菌剤の入ったシャンプー剤を使用してみるとよいでしょう。
これらの成分には、常在細菌、マラセチアの繁殖を抑える効果があります
食生活では脂っこい食事は控え、ビタミン豊富な野菜を沢山摂取するようにしましょう。ストレスや睡眠不足も皮脂分泌を過剰にするので、質のよい睡眠をとるように心がけましょう。

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