【ボディに関する質問】ボディに関する質問
body :ボディに関する質問
リンパは老廃物のろ過と細菌から体を守る役割があります。 リンパの流れが悪いと、体内に老廃物や余分な水分が蓄積されて、むくみや体重の増加につながったり、くすみが生じます。それを予防、解消するのがリンパマッサージですが、緩やかにさすりながら流す要領で行います。
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