石川県金沢の美容室／ヘアメイクカミオの美容についての質問Ｑ＆Ａコーナー

リンパとは何ですか？最近、リンパという言葉をよく耳にします。リンパの流れをよくするリンパマッサージなどを本やテレビでも見かけますし、ダイエットにも効果的だと聞いたことがあります。むくみ、肌荒れ、冷えなどの改善に効果的とのことで、私も最近、冷え症改善のためにリンパマッサージを始めたのですが、血行がすごくよくなるのを実感できます。何よりも、道具がいらず、手軽にできるのが魅力です。健康法・ダイエット法でリンパが注目されているようですが、それ以外にも、ストレスでリンパにしこりができるとか、風邪をひいてリンパ腺が腫れるといったことも耳にします。このようにリンパという言葉をいろいろな場面で見聞きしますが、リンパは良くも悪くも私たちの健康に大きく関わっているということだと思っています。そんなリンパだからこそ、しっかり理解したうえで健康法やダイエットに取り入れていきたいです。まずは、リンパというものがそもそも何なのか、という点から知りたいです。