【ヘアに関する質問】ヘアに関する質問

40歳を過ぎたあたりから、髪にコシがなくなってきたような気がします。パサつきも気になるのですが、ヘアスタイルがきまらず、ボリュームも出ません。ペッタリした髪だと、薄毛にみられたりするし、貧相なイメージになってしまうのがイヤで、パーマをかけようかと思っています。でも、今でも髪の状態があまりよくないのに、パーマをかけたらよけいひどくなるのではと心配で、決心がつきません。なにかいい方法はないかと友人に相談したら、「安いシャンプーは使ったらダメよ！私が使ってるのは、天然成分でできてて、髪にすごくいいのよ！」と、高価なシャンプーを勧められました。その友人は同い年ですが、髪がとてもキレイでハリがあります。確かに髪にはよさそうですが、毎日使うにはためらわれるような値段で、とても続けられそうにありません。そこで、毎日の食生活やヘアケアに注意することで、髪の状態を改善することができるのかどうかうかがいたいのです。また、一度失ってしまった髪のハリやコシは回復しますか？

hair :髪質・ヘアケアに関する質問

ハリ、コシ、ボリュームを取り戻すには、髪の毛を育てる頭皮を改善させることが大切です。
頭皮の皮脂や汗をしっかり洗い流さずにしていると、徐々に毛穴に汚れが付き、取れにくくなり、新鮮な酸素を取り入れなくなるため、毛根は酸素不足になり元気がなくなります。
まず、地肌をしっかり洗い毛穴の汚れを取り除くことで毛穴に酸素が行き届き、健康な髪に近づきます。また、頭皮のマッサージをすることで、新陳代謝を上げ、血流がスムーズになり、頭皮が元気になってきて髪も元気になってきます。

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