肌に関する質問肌に関する質問 紫外線・UVケアの質問

先日、久しぶりに野球をしました。雨は降らなかったのですが曇っていたので、特に日焼け対策はしていませんでした。
が、家に帰ってみてびっくり。顔とか、手など露出していた部分が真っ赤に日焼けしていました。3時間程度でここまで日焼けしてしまうとは…といった感じです。気がついてみると、日焼け部分がヒリヒリしていました。とりあえず、日焼けした部分を冷たい水でしばらく冷やしてから、ジェルを塗りたくりました。ところで、日焼けしたあとの正しいケア方法というのは、どういったものなのでしょうか。今回はとりあえず、思いつくままにしてみたのですが、きちんとしたケア方法を知りたいです。まぁ、日焼けしないことにしたことはないのですが、今後のためにもぜひ知っておきたいですね。ちなみに、曇りでも結構日焼けすることがよくわかりました。
天候によらず、もうこの時期は、日焼け対策は必須ですね。このあと、皮膚の皮がむけてきそうです。

skin :紫外線・UVケアの質問

・晴れの日の紫外線の量を100%とすると
曇りの日の紫外線の量は50~80%になります。
雨の日は20~30%です。
紫外線が一年間の中で最も多くなるのは
6~7月。一日の中で最も強くなるのは午前11時~
午後1時です。参考にしてみて下さい。

日焼け後のケアですが、
・とにかく冷やす
・水分補給する
・化粧水で保湿する

日焼けした直後は軽い火傷状態なので、とにかく
冷やすことが大切です。
化粧水で保湿する時は、強くパッティングするのは厳禁です。
やわらかくコットンで軽く押すようにやさしくパッティング
するようにします。
この時、化粧水はケチらず、たっぷり使用してください。


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