カミオラボ
2013/10/03

白髪にまつわるetc4

こんにちは!ラボのヘア担当、今日も担当は たかはしですヾ(´∀`○)ノ

白髪のお話etc…

最終回の今日は

「白髪を予防するための対策」

進行を遅らせるための方法をお伝えします。

基本的なことでありながらも、いざこの生活をしようと思うと意外と大変(;´Д`A “`

その1紫外線や大気汚染、喫煙をさけ、規則正しい生活や栄養バランスのとれた食事を心がける。

その2食事は髪の毛の成長に必要な栄養素(ビタミンA、ミネラルなど)を摂取するといい。

その3適切なシャンプーをし、頭皮を清潔に保ち血行を促進させるようなマッサージをする。

その4髪の成長に必要な栄養が頭皮の血管によって毛根に運ばれるため、しっかりと頭皮の血行をよくしメラノサイトの働きをよくする。

その5白髪は進行性の現象なので初期の段階で働きかけ進行を遅らせる。

この5つの方法・対策が明日からの白髪対策のポイントになります!

是非、上記のようなことを気にかけながら生活してみてください♪♫

白髪だけでなく、健康な髪を育てるために必要な習慣ばかりです!