カミオラボ
2013/01/31

二枚爪撃退法

こんにちは´ω`)ノネイルラボチームです!!

前回は二枚爪の原因についてお話しましたが、みなさん参考になりましたか???
今回は二枚爪の予防法、お手入れ法をご紹介いたします。

まずは
1*爪切りを使用せず、やすりなどで丁寧に形を整えること。
やすりの方が爪に刺激を与えません。

2*キューティクルオイルやハンドクリームなどをつけて、爪の乾燥を防ぐとともに、マッサージもとり入れて、指先の血行をよくすること。
クリームよりもオイルは効果的です。
(オイルと聞くとベタベタするイメージかもしれませんが、意外と塗った後はサラッとしているんですよ)

3*除光液などはなるべく控えましょう。

4*水仕事をする時は、ゴム手袋を使用し、指先の乾燥を防ぐようにしましょう。

5*タンパク質、アミノ酸の補給、野菜や海藻類などのミネラルをたっぷり補給しましょう。

6*冬場はもちろんのこと、夏場でも体を冷やす食品はなるべくさけて、あたためる食品を選びましょう。

まずは以上の事を心がけて生活してみてください(*^_^*)

次回は、爪をよりクローズアップしてお伝えします!